Analisi gara HYROX: Gina Gensert - Köln 01:14:37 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Gina Gensert

HYROX Köln — 13 aprile 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:14:37
Classifica: #38
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · OPEN

Gina Gensert

HYROX Köln

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:54 (55%)

Stations29:16 (39%)

Roxzone4:30 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:07/km+2.4%4.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:36	24
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:56	94
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:17	109
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:53	70
Running 5	5:14	-
Rowing	4:53	42
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:50	61
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:48	134
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:03	28
Running Total	40:54	88
Roxzone Total	4:30	37