Analisi gara HYROX: maaike Vrencken - Köln 01:28:18 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: maaike Vrencken

HYROX Köln — 13 aprile 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED

maaike Vrencken

Tempo totale: 01:28:18
Classifica: #227
Classifica AG: #58
Categoria: SOLO · OPEN

maaike Vrencken

HYROX Köln

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:53 (50%)

Stations36:07 (41%)

Roxzone8:23 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:29/km+6.3%6.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:03	237
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:14	205
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:26	299
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	7:06	304
Running 5	5:25	-
Rowing	5:39	352
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:18	305
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:21	30
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:00	410
Running Total	43:53	154
Roxzone Total	8:23	389