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Analisi gara HYROX: Simone Greif

HYROX Köln — 13 aprile 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:30:25
Classifica: #263
Classifica AG: #63
Categoria: SOLO · OPEN

Simone Greif

HYROX Köln

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:46 (55%)

Stations33:38 (37%)

Roxzone7:06 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:13/km+7.6%7.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:05	252
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:36	332
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:11	90
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:52	176
Running 5	6:25	-
Rowing	5:04	115
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:36	408
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:16	201
Running 8	7:18	-
Wall Balls	3:58	166
Running Total	49:46	350
Roxzone Total	7:06	308