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Analisi gara HYROX: Heidi Lichtenberg

HYROX Köln — 13 aprile 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Heidi Lichtenberg

Tempo totale
01:36:20
Classifica
#342
Classifica AG
#76
Categoria
SOLO · OPEN
GER flag
HL

Heidi Lichtenberg

13-14APR20242
Completato
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:32 (50%)
Stations38:32 (40%)
Roxzone9:21 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:04/km+9.8%9.2%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 15:48-
SkiErg5:34442
Running 25:37-
Sled Push2:37342
Running 35:42-
Sled Pull5:47346
Running 45:55-
Burpee Broad Jump8:27398
Running 55:51-
Rowing5:45387
Running 66:04-
Farmers Carry2:18306
Running 76:10-
Sandbag Lunges3:2286
Running 87:29-
Wall Balls4:42307
Running Total48:32314
Roxzone Total9:21425