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Analisi gara HYROX: Jan Dammenhain & Felix Hahn

HYROX Köln — 13 aprile 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tempo totale: 01:10:44
Classifica: #51
Classifica AG: #30
Categoria: DOUBLES · PRO

Jan Dammenhain

Felix Hahn

HYROX Köln

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:59 (62%)

Stations22:00 (31%)

Roxzone4:49 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:30/km+10.2%7.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:40	27
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:42	40
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:41	6
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:01	11
Running 5	5:32	-
Rowing	4:00	16
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:40	37
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:31	9
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:45	21
Running Total	43:59	69
Roxzone Total	4:49	42

Analisi gara HYROX: Jan Dammenhain & Felix Hahn - Köln 01:10:44 | HyCoach