Analisi gara HYROX: Diana Lieske - Köln 01:26:39 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Diana Lieske

HYROX Köln — 13 aprile 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:26:39
Classifica: #54
Classifica AG: #9
Categoria: SOLO · PRO

Diana Lieske

HYROX Köln

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:39 (50%)

Stations34:20 (40%)

Roxzone8:45 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:27/km+13.6%7.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:00	63
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:59	42
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:04	46
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:55	61
Running 5	5:25	-
Rowing	5:23	65
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:23	48
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	2:28	1
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:08	34
Running Total	43:39	60
Roxzone Total	8:45	70