Analisi gara HYROX: Antje Langer

HYROX Köln — 13 aprile 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:30:04
Classifica: #60
Classifica AG: #14
Categoria: SOLO · PRO

Antje Langer

HYROX Köln

Stagione 6 (2023-2024)

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Corsa vs Workout

Running44:54 (50%)

Stations38:24 (43%)

Roxzone6:52 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:37/km+11.8%7.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:12	69
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:15	72
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:01	43
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:52	40
Running 5	5:41	-
Rowing	5:02	52
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:59	66
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:48	46
Running 8	6:29	-
Wall Balls	6:15	56
Running Total	44:54	63
Roxzone Total	6:52	62

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