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Analisi gara HYROX: Hamun Bahadorvand & Josefine Mayer & 2 altri

HYROX Köln — 13 aprile 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tempo totale: 00:57:59
Classifica: #5
Classifica AG: #4
Categoria: RELAY · OPEN

Hamun Bahadorvand

Josefine Mayer

Annika Franke

Martin Strauch

HYROX Köln

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:36 (54%)

Stations22:50 (39%)

Roxzone3:37 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:57/km-10.7%12.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:37	3
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:24	8
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:45	9
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:25	10
Running 5	3:20	-
Rowing	3:48	4
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:26	9
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:01	15
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:24	4
Running Total	31:36	5
Roxzone Total	3:37	5

Analisi gara HYROX: Hamun Bahadorvand & Josefine Mayer & 2 altri - Köln 00:57:59 | HyCoach