Analisi gara HYROX: Phodi Adams Charlotte Lamb & Charlotte Lamb & 1 altro - Köln 01:08:53 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Phodi Adams Charlotte Lamb & Charlotte Lamb & 1 altro

HYROX Köln — 13 aprile 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:08:53
Classifica: #77
Classifica AG: #21
Categoria: DOUBLES · OPEN

Phodi Adams Charlotte Lamb

Charlotte Lamb

Phodi Adams

HYROX Köln

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:16 (58%)

Stations24:00 (35%)

Roxzone4:42 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+16.1%7.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:00	110
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:42	266
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:00	121
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:27	40
Running 5	5:05	-
Rowing	4:31	197
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:45	267
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:52	137
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:43	109
Running Total	40:16	108
Roxzone Total	4:42	84