Analisi gara HYROX: Johanna Heidemann & Leonard Viezenz Johanna Heidemann & 1 altro - Köln 01:09:02 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Johanna Heidemann & Leonard Viezenz Johanna Heidemann & 1 altro

HYROX Köln — 13 aprile 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tempo totale: 01:09:02
Classifica: #78
Classifica AG: #22
Categoria: DOUBLES · OPEN

Johanna Heidemann

Leonard Viezenz Johanna Heidemann

Leonard Viezenz

HYROX Köln

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:41 (60%)

Stations22:44 (33%)

Roxzone4:44 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:13/km+16.6%6.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:00	114
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:11	5
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:27	12
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:52	135
Running 5	5:14	-
Rowing	4:29	178
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:38	154
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:23	65
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:44	112
Running Total	41:41	147
Roxzone Total	4:44	85