Analisi gara HYROX: Raoul Schlichting Hanna Schlichting & Hanna Schlichting & 1 altro - Köln 01:10:31 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Raoul Schlichting Hanna Schlichting & Hanna Schlichting & 1 altro

HYROX Köln — 13 aprile 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:10:31
Classifica: #101
Classifica AG: #34
Categoria: DOUBLES · OPEN

Raoul Schlichting Hanna Schlichting

Hanna Schlichting

Raoul Schlichting

HYROX Köln

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:10 (60%)

Stations24:10 (34%)

Roxzone4:15 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:16/km+4.7%5.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:54	49
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:14	12
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:43	49
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:30	49
Running 5	5:14	-
Rowing	4:28	172
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:34	118
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:02	185
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:45	432
Running Total	42:10	162
Roxzone Total	4:15	42