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Analisi gara HYROX: Nicole Behrends Marco Behrends & Marco Behrends & 1 altro

HYROX Köln — 13 aprile 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:10:52
Classifica: #110
Classifica AG: #12
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nicole Behrends Marco Behrends

Marco Behrends

Nicole Behrends

HYROX Köln

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:13 (57%)

Stations25:49 (36%)

Roxzone4:54 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+2.1%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:11	284
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:58	450
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:50	78
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:06	196
Running 5	4:54	-
Rowing	4:16	50
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:44	258
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:16	246
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:28	377
Running Total	40:13	105
Roxzone Total	4:54	116

Analisi gara HYROX: Nicole Behrends Marco Behrends & Marco Behrends & 1 altro - Köln 01:10:52 | HyCoach