Analisi gara HYROX: Saida Silbermann & Daniel Setecki - Köln 01:14:22 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Saida Silbermann & Daniel Setecki

HYROX Köln — 13 aprile 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tempo totale: 01:14:22
Classifica: #181
Classifica AG: #98
Categoria: DOUBLES · OPEN

Saida Silbermann

Daniel Setecki

HYROX Köln

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:39 (59%)

Stations24:25 (33%)

Roxzone6:22 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:27/km+16.5%8.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:53	45
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:46	323
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:47	410
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:28	43
Running 5	5:32	-
Rowing	4:18	71
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:30	71
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:01	178
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:42	93
Running Total	43:39	210
Roxzone Total	6:22	336