Analisi gara HYROX: Hélène Gilberte Giliane Pesleux Emilio Ricci & Emilio Ricci & 1 altro - Köln 01:19:04 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Hélène Gilberte Giliane Pesleux Emilio Ricci & Emilio Ricci & 1 altro

HYROX Köln — 13 aprile 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:19:04
Classifica: #288
Classifica AG: #88
Categoria: DOUBLES · OPEN

Hélène Gilberte Giliane Pesleux Emilio Ricci

Emilio Ricci

Hélène Gilberte Giliane Pesleux

HYROX Köln

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:42 (55%)

Stations28:54 (37%)

Roxzone6:33 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:28/km-2.2%3.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:18	381
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:35	176
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:55	446
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:36	346
Running 5	5:26	-
Rowing	4:41	322
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:47	312
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:17	494
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:45	430
Running Total	43:42	211
Roxzone Total	6:33	357