Analisi gara HYROX: Lars Nehrmann Loreen Koch & Loreen Koch & 1 altro - Köln 01:30:18 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lars Nehrmann Loreen Koch & Loreen Koch & 1 altro

HYROX Köln — 13 aprile 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:30:18
Classifica: #490
Classifica AG: #148
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lars Nehrmann Loreen Koch

Loreen Koch

Lars Nehrmann

HYROX Köln

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running55:38 (62%)

Stations28:55 (32%)

Roxzone5:50 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:57/km+85.1%21.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:23	453
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:50	390
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:47	408
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:06	451
Running 5	6:31	-
Rowing	4:38	279
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:53	395
Running 7	10:46	-
Sandbag Lunges	4:01	447
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:17	317
Running Total	55:38	541
Roxzone Total	5:50	251