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Analisi gara HYROX: Josephine Normann & Sebastian Schreiber

HYROX Köln — 13 aprile 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Josephine Normann · Sebastian Schreiber

Tempo totale: 01:31:03
Classifica: #496
Classifica AG: #257
Categoria: DOUBLES · OPEN

Josephine Normann

Sebastian Schreiber

HYROX Köln

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running52:45 (58%)

Stations27:33 (30%)

Roxzone10:50 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:36/km+11.1%9.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:32	531
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:13	530
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:39	377
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:49	395
Running 5	6:40	-
Rowing	5:02	498
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:40	183
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	2:01	33
Running 8	8:13	-
Wall Balls	4:37	404
Running Total	52:45	496
Roxzone Total	10:50	571