Analisi gara HYROX: Rui Oliveira Fábio Garrido & Fabio Garrido & 1 autre - Madrid 01:01:36 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Rui Oliveira Fábio Garrido & Fabio Garrido & 1 autre

HYROX Madrid — 9 marzo 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:01:36
Classifica: #26
Classifica AG: #11
Categoria: DOUBLES · OPEN

Rui Oliveira Fábio Garrido

Fabio Garrido

Rui Oliveira

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:33 (56%)

Stations22:39 (37%)

Roxzone4:28 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:19/km+4.8%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:51	65
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:43	142
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:13	169
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:06	81
Running 5	4:34	-
Rowing	4:14	88
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:27	44
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:38	45
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:27	14
Running Total	34:33	36
Roxzone Total	4:28	16