Analisi gara HYROX: Jose Salama - Madrid 01:07:44 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jose Salama

HYROX Madrid — 23 settembre 2023

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tempo totale: 01:07:44
Classifica: #27
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · PRO

Jose Salama

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:27 (48%)

Stations30:29 (45%)

Roxzone4:52 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:03/km+16.6%13.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:01	20
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:29	49
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:23	25
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:30	18
Running 5	3:58	-
Rowing	4:17	21
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:52	32
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:35	48
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:22	41
Running Total	32:27	32
Roxzone Total	4:52	36