Analisi gara HYROX: Adnan Dajani - Bordeaux 01:36:26 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Adnan Dajani

HYROX Bordeaux — 20 aprile 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:36:26
Classifica: #599
Classifica AG: #124
Categoria: SOLO · OPEN

Adnan Dajani

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:32 (46%)

Stations42:18 (44%)

Roxzone9:40 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:34/km+1.7%12.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:37	623
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:54	502
Running 3	7:18	-
Sled Pull	8:46	791
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	7:00	632
Running 5	5:34	-
Rowing	4:56	578
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:57	231
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:34	524
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:34	472
Running Total	44:32	508
Roxzone Total	9:40	631