Analisi gara HYROX: Melissa Ould Youcef

HYROX Bordeaux — 20 aprile 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:26:59
Classifica: #144
Classifica AG: #42
Categoria: SOLO · OPEN

Melissa Ould Youcef

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Stagione 6 (2023-2024)

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Corsa vs Workout

Running46:32 (53%)

Stations32:14 (37%)

Roxzone8:18 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:49/km+9.1%3.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:47	67
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:19	110
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:21	88
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:27	137
Running 5	5:45	-
Rowing	5:24	209
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:51	34
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:42	33
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:23	61
Running Total	46:32	572
Roxzone Total	8:18	374

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