Analisi gara HYROX: Wilco Lansbergen - Amsterdam 01:21:46 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Wilco Lansbergen

HYROX Amsterdam — 4 novembre 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Wilco Lansbergen

Tempo totale: 01:21:46
Classifica: #281
Classifica AG: #32
Categoria: SOLO · OPEN

Wilco Lansbergen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:34 (54%)

Stations31:03 (38%)

Roxzone6:14 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:34/km+2.7%12.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:16	316
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:29	136
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:18	210
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:05	455
Running 5	5:45	-
Rowing	4:38	387
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:29	42
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:20	350
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:28	120
Running Total	44:34	465
Roxzone Total	6:14	459