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Analisi gara HYROX: Knud Nelissen

HYROX Amsterdam — 4 novembre 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Knud Nelissen

Tempo totale
01:25:12
Classifica
#406
Classifica AG
#19
Categoria
SOLO · OPEN
NED flag
KN

Knud Nelissen

4-5NOV20232
Completato
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:42 (51%)
Stations36:36 (43%)
Roxzone4:59 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:28/km-32.3%21.6%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:25-
SkiErg4:37781
Running 27:54-
Sled Push2:34175
Running 35:07-
Sled Pull5:16581
Running 45:02-
Burpee Broad Jump6:39788
Running 55:27-
Rowing5:251001
Running 65:15-
Farmers Carry1:36104
Running 75:21-
Sandbag Lunges4:22361
Running 86:16-
Wall Balls6:07584
Running Total43:42406
Roxzone Total4:59154