Analisi gara HYROX: Dennis Van Der Star - Amsterdam 01:26:41 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Dennis Van Der Star

HYROX Amsterdam — 4 novembre 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:26:41
Classifica: #454
Classifica AG: #84
Categoria: SOLO · OPEN

Dennis Van Der Star

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:11 (54%)

Stations33:39 (39%)

Roxzone5:54 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:54/km+2.6%12.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:30	658
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:48	303
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:35	304
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:29	569
Running 5	5:47	-
Rowing	4:42	466
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:10	635
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:59	204
Running 8	7:00	-
Wall Balls	5:26	376
Running Total	47:11	638
Roxzone Total	5:54	381