hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Home
Analizza
Analisi gara
Analisi gara HYROX: Joost Jansen
HYROX Amsterdam — 4 novembre 2023
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Joost Jansen
Tempo totale
01:26:48
Classifica
#456
Classifica AG
#59
Categoria
SOLO · OPEN
JJ
Joost Jansen
4-5
NOV
2023
2
Completato
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
42:58 (49%)
Stations
38:27 (44%)
Roxzone
5:26 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:22/km
+3.5%
14.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:33
-
SkiErg
4:46
912
Running 2
5:12
-
Sled Push
5:25
1064
Running 3
5:28
-
Sled Pull
5:00
485
Running 4
5:32
-
Burpee Broad Jump
5:10
481
Running 5
5:45
-
Rowing
5:12
920
Running 6
5:39
-
Farmers Carry
2:14
701
Running 7
5:23
-
Sandbag Lunges
4:21
357
Running 8
6:29
-
Wall Balls
6:19
643
Running Total
42:58
365
Roxzone Total
5:26
243