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Analisi gara HYROX: Mark Greidanus

HYROX Amsterdam — 4 novembre 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:33:53
Classifica: #665
Classifica AG: #85
Categoria: SOLO · OPEN

Mark Greidanus

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:19 (54%)

Stations37:41 (40%)

Roxzone5:58 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:17/km+13.2%15.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:29	632
Running 2	5:49	-
Sled Push	4:17	963
Running 3	6:23	-
Sled Pull	5:04	504
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	6:31	767
Running 5	6:49	-
Rowing	4:42	459
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:06	564
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:23	369
Running 8	7:40	-
Wall Balls	6:09	596
Running Total	50:19	800
Roxzone Total	5:58	394

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