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Analisi gara HYROX: Sarah Van Alboom

HYROX Amsterdam — 4 novembre 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Sarah Van Alboom

Tempo totale: 01:22:27
Classifica: #53
Classifica AG: #14
Categoria: SOLO · OPEN

Sarah Van Alboom

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:07 (56%)

Stations30:42 (37%)

Roxzone5:41 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:46/km+6.9%14.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:33	14
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:26	57
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:36	38
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:26	41
Running 5	6:13	-
Rowing	5:17	181
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:41	17
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:32	29
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:11	194
Running Total	46:07	97
Roxzone Total	5:41	109