Analisi gara HYROX: Martijn Van Dalen Chris Stienenbos & Chris Stienenbos & 1 altro - Amsterdam 01:04:39 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Martijn Van Dalen Chris Stienenbos & Chris Stienenbos & 1 altro

HYROX Amsterdam — 4 novembre 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:04:39
Classifica: #33
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · OPEN

Martijn Van Dalen Chris Stienenbos

Chris Stienenbos

Martijn Van Dalen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:49 (58%)

Stations20:29 (32%)

Roxzone6:25 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:44/km+6.8%15.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:31	11
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:53	242
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:22	36
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:04	27
Running 5	5:01	-
Rowing	4:08	70
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:22	45
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	1:58	2
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:11	7
Running Total	37:49	39
Roxzone Total	6:25	260