Analisi gara HYROX: Sebastiaan Gesquierre Patrick De Groot & Patrick De Groot & 1 altro - Amsterdam 01:06:36 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sebastiaan Gesquierre Patrick De Groot & Patrick De Groot & 1 altro

HYROX Amsterdam — 4 novembre 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:06:36
Classifica: #56
Classifica AG: #6
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sebastiaan Gesquierre Patrick De Groot

Patrick De Groot

Sebastiaan Gesquierre

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:23 (61%)

Stations22:02 (33%)

Roxzone4:17 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:03/km+7.2%16.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:33	16
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:43	155
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:44	104
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:20	65
Running 5	5:24	-
Rowing	4:09	74
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:31	125
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:34	54
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:28	28
Running Total	40:23	72
Roxzone Total	4:17	44