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Analisi gara HYROX: Brian Sarkam & Jos Poelen Brian Sarkam & 1 altro
HYROX Amsterdam — 4 novembre 2023
Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
·
Tempo totale
01:08:48
Classifica
#75
Classifica AG
#48
Categoria
DOUBLES · OPEN
BS
Brian Sarkam
JS
Jos Poelen Brian Sarkam
JP
Jos Poelen
4-5
NOV
2023
2
Completato
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
38:40 (56%)
Stations
25:58 (38%)
Roxzone
4:13 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:50/km
+10.5%
14.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:14
-
SkiErg
4:02
243
Running 2
4:37
-
Sled Push
2:01
301
Running 3
4:54
-
Sled Pull
2:52
135
Running 4
4:56
-
Burpee Broad Jump
3:07
224
Running 5
5:05
-
Rowing
4:29
205
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
2:02
364
Running 7
5:06
-
Sandbag Lunges
3:23
253
Running 8
5:48
-
Wall Balls
4:02
246
Running Total
38:40
51
Roxzone Total
4:13
38
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