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Analisi gara HYROX: Robert Van Rijn & Bas Koene Robert Van Rijn & 1 altro

HYROX Amsterdam — 4 novembre 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tempo totale: 01:10:19
Classifica: #98
Classifica AG: #59
Categoria: DOUBLES · OPEN

Robert Van Rijn

Bas Koene Robert Van Rijn

Bas Koene

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:03 (63%)

Stations21:35 (31%)

Roxzone4:46 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:30/km+11.4%14.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:42	55
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:44	161
Running 3	5:51	-
Sled Pull	2:39	87
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:03	25
Running 5	5:41	-
Rowing	4:01	25
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:29	96
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:25	31
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:32	44
Running Total	44:03	148
Roxzone Total	4:46	98

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