Analisi gara HYROX: Fred Ossenblok Ricardo Marchante & Ricardo Marchante & 1 altro - Amsterdam 02:17:14 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Fred Ossenblok Ricardo Marchante & Ricardo Marchante & 1 altro

HYROX Amsterdam — 4 novembre 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 02:17:14
Classifica: #411
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Fred Ossenblok Ricardo Marchante

Ricardo Marchante

Fred Ossenblok

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running69:13 (50%)

Stations52:05 (38%)

Roxzone16:02 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:39/km+0.2%32.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:57	410
Running 2	8:02	-
Sled Push	3:08	402
Running 3	9:29	-
Sled Pull	6:43	406
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	9:19	411
Running 5	8:34	-
Rowing	6:18	409
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	3:34	411
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	8:49	411
Running 8	15:24	-
Wall Balls	9:17	411
Running Total	1:09:13	403
Roxzone Total	16:02	409