Analisi gara HYROX: Anouk Van Kaam Sarah Buist & Sarah Buist & 1 altro - Amsterdam 01:10:17 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Anouk Van Kaam Sarah Buist & Sarah Buist & 1 altro

HYROX Amsterdam — 4 novembre 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:10:17
Classifica: #14
Classifica AG: #6
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anouk Van Kaam Sarah Buist

Sarah Buist

Anouk Van Kaam

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:23 (57%)

Stations25:41 (36%)

Roxzone4:18 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:03/km+8.1%13.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:42	173
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:41	66
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:25	36
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:15	197
Running 5	5:13	-
Rowing	4:39	32
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:23	10
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:38	44
Running 8	5:54	-
Wall Balls	2:58	122
Running Total	40:23	8
Roxzone Total	4:18	12