Analisi gara HYROX: Av Mcgahan Yu Shil Park & Yu Shil Park & 1 altro - Amsterdam 01:15:44 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Av Mcgahan Yu Shil Park & Yu Shil Park & 1 altro

HYROX Amsterdam — 4 novembre 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:15:44
Classifica: #44
Classifica AG: #6
Categoria: DOUBLES · OPEN

Av Mcgahan Yu Shil Park

Yu Shil Park

Av Mcgahan

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:44 (60%)

Stations23:37 (31%)

Roxzone6:28 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km+10.5%13.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:14	28
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:31	24
Running 3	5:45	-
Sled Pull	2:41	1
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:13	70
Running 5	5:57	-
Rowing	4:39	33
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:26	16
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	2:57	77
Running 8	6:38	-
Wall Balls	2:56	112
Running Total	45:44	50
Roxzone Total	6:28	157