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Analisi gara HYROX: Anne Fleur Hermsen Macey De Ruiter & Macey De Ruiter & 1 altro

HYROX Amsterdam — 4 novembre 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:19:56
Classifica: #74
Classifica AG: #34
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anne Fleur Hermsen Macey De Ruiter

Macey De Ruiter

Anne Fleur Hermsen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:50 (60%)

Stations26:38 (33%)

Roxzone5:30 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:59/km+6.3%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:51	225
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:50	112
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:24	165
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:17	79
Running 5	6:21	-
Rowing	4:52	91
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:00	205
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	2:49	64
Running 8	6:48	-
Wall Balls	2:35	14
Running Total	47:50	76
Roxzone Total	5:30	77

Analisi gara HYROX: Anne Fleur Hermsen Macey De Ruiter & Macey De Ruiter & 1 altro - Amsterdam 01:19:56 | HyCoach