Analisi gara HYROX: Megan Burgoyne Holly Smith & Holly Smith & 1 altro - Amsterdam 01:33:21 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Megan Burgoyne Holly Smith & Holly Smith & 1 altro

HYROX Amsterdam — 4 novembre 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:33:21
Classifica: #227
Classifica AG: #111
Categoria: DOUBLES · OPEN

Megan Burgoyne Holly Smith

Holly Smith

Megan Burgoyne

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running56:24 (60%)

Stations30:15 (32%)

Roxzone6:47 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:03/km+5.6%11.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:55	246
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:07	212
Running 3	7:04	-
Sled Pull	4:18	149
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	4:38	225
Running 5	7:20	-
Rowing	4:57	124
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:03	222
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	3:48	208
Running 8	7:55	-
Wall Balls	3:29	265
Running Total	56:24	229
Roxzone Total	6:47	176