HYROX Race Analysis: Hamish Middlemiss

HYROX Amsterdam — 4 novembre 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Hamish Middlemiss

Tempo totale: 01:08:49
Classifica: #8
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · PRO

Hamish Middlemiss

4-5NOV20232 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:04 (48%)

Stations31:26 (46%)

Roxzone4:23 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:08/km+6.2%13.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:52	9
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:45	34
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:44	11
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:23	16
Running 5	4:19	-
Rowing	4:12	12
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:20	34
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:40	25
Running Total	33:04	15
Roxzone Total	4:23	26

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