Analisi gara HYROX: Joe Rucco - New York 01:13:20 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Joe Rucco

HYROX New York — 31 maggio 2024

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:13:20
Classifica: #32
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · PRO

Joe Rucco

31MAG-2 GIU20243

HYROX New York

New York, United States

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:06 (46%)

Stations33:14 (45%)

Roxzone6:05 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:16/km+9.8%12.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:01	25
Running 2	4:05	-
Sled Push	4:33	41
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:10	7
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:48	47
Running 5	4:30	-
Rowing	4:10	10
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	3:05	110
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:40	13
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:47	82
Running Total	34:06	23
Roxzone Total	6:05	60