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Analisi gara HYROX: Thomas Wong

HYROX Hong Kong — 25 novembre 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo totale: 01:19:21
Classifica: #50
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · OPEN

Thomas Wong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:09 (47%)

Stations35:31 (45%)

Roxzone6:45 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:39/km+9.5%10.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:04	20
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:30	164
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:09	72
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:54	50
Running 5	4:46	-
Rowing	4:30	60
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:12	75
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:40	75
Running 8	5:18	-
Wall Balls	8:32	246
Running Total	37:09	40
Roxzone Total	6:45	59

Analisi gara HYROX: Thomas Wong - Hong Kong 01:19:21 | HyCoach