Analisi gara HYROX: Paul Mcglynn - Hong Kong 01:24:09 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Paul Mcglynn

HYROX Hong Kong — 25 novembre 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:24:09
Classifica: #86
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Paul Mcglynn

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:52 (52%)

Stations33:05 (39%)

Roxzone7:18 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:29/km-1.5%6.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:14	46
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:40	44
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:01	59
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:12	83
Running 5	5:34	-
Rowing	4:33	67
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:22	112
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:56	191
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:07	38
Running Total	43:52	134
Roxzone Total	7:18	77