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Analisi gara HYROX: Jonathan Ho

HYROX Hong Kong — 25 novembre 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Jonathan Ho

Tempo totale
01:31:56
Classifica
#145
Classifica AG
#17
Categoria
SOLO · OPEN
JH

Jonathan Ho

25-26NOV20232
Completato
1150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:00 (47%)
Stations39:32 (43%)
Roxzone9:30 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:23/km+13.4%16.9%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:34-
SkiErg4:30126
Running 24:52-
Sled Push4:04219
Running 35:17-
Sled Pull5:12160
Running 45:38-
Burpee Broad Jump5:16165
Running 55:34-
Rowing5:13260
Running 65:32-
Farmers Carry3:09244
Running 75:31-
Sandbag Lunges5:57194
Running 87:06-
Wall Balls6:11117
Running Total43:00128
Roxzone Total9:30200