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Analisi gara HYROX: Andrew Li John Chan & John Chan & 1 altro
HYROX Hong Kong — 25 novembre 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:13:22
Classifica
#52
Classifica AG
#32
Categoria
DOUBLES · OPEN
AC
Andrew Li John Chan
JC
John Chan
AL
Andrew Li
25-26
NOV
2023
2
Completato
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
42:26 (58%)
Stations
23:51 (32%)
Roxzone
7:10 (10%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:18/km
+14.8%
10.3%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:07
-
SkiErg
3:52
33
Running 2
4:57
-
Sled Push
1:47
72
Running 3
5:18
-
Sled Pull
2:42
54
Running 4
5:17
-
Burpee Broad Jump
1:57
16
Running 5
5:37
-
Rowing
4:33
107
Running 6
6:04
-
Farmers Carry
2:15
171
Running 7
5:41
-
Sandbag Lunges
2:52
35
Running 8
5:29
-
Wall Balls
3:53
68
Running Total
42:26
64
Roxzone Total
7:10
63
Andrew Li John Chan
John Chan
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Analisi gara HYROX: Andrew Li John Chan & John Chan & 1 altro - Hong Kong 01:13:22 | HyCoach