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Analisi gara HYROX: Amy Prosser Stephanie Perrault & Stephanie Perrault & 1 altro - Hong Kong 01:06:32 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Amy Prosser Stephanie Perrault & Stephanie Perrault & 1 altro
HYROX Hong Kong — 25 novembre 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:06:32
Classifica
#3
Classifica AG
#2
Categoria
DOUBLES · OPEN
AP
Amy Prosser Stephanie Perrault
SP
Stephanie Perrault
AP
Amy Prosser
25-26
NOV
2023
2
Completato
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
37:36 (56%)
Stations
23:22 (35%)
Roxzone
5:39 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:42/km
+12.0%
10.7%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:28
-
SkiErg
4:17
3
Running 2
4:26
-
Sled Push
1:40
10
Running 3
4:54
-
Sled Pull
3:03
8
Running 4
4:49
-
Burpee Broad Jump
2:32
7
Running 5
5:01
-
Rowing
4:32
5
Running 6
4:58
-
Farmers Carry
1:39
7
Running 7
4:58
-
Sandbag Lunges
2:38
5
Running 8
5:05
-
Wall Balls
3:01
44
Running Total
37:36
5
Roxzone Total
5:39
5
Amy Prosser Stephanie Perrault
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