Analisi gara HYROX: Denise Kwun Yin Wong Ka Yin Chau & Denise Kwun Yin Wong & 1 altro - Hong Kong 01:18:58 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Denise Kwun Yin Wong Ka Yin Chau & Denise Kwun Yin Wong & 1 altro

HYROX Hong Kong — 25 novembre 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:18:58
Classifica: #23
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · OPEN

Denise Kwun Yin Wong Ka Yin Chau

Denise Kwun Yin Wong

Ka Yin Chau

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:25 (56%)

Stations28:30 (36%)

Roxzone6:08 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:33/km+0.6%8.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:52	52
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:56	41
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:23	65
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:34	59
Running 5	5:42	-
Rowing	5:04	46
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:05	62
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:26	54
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:10	58
Running Total	44:25	23
Roxzone Total	6:08	8