Analisi gara HYROX: Manyee Ho & Emma Newman - Hong Kong 01:29:02 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Manyee Ho & Emma Newman

HYROX Hong Kong — 25 novembre 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:29:02
Classifica: #62
Classifica AG: #36
Categoria: DOUBLES · OPEN

Manyee Ho

Emma Newman

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:35 (53%)

Stations31:23 (35%)

Roxzone10:07 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:57/km+1.7%13.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:48	43
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:00	111
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:16	61
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:36	100
Running 5	6:06	-
Rowing	5:12	60
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:16	90
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:01	86
Running 8	7:25	-
Wall Balls	3:14	66
Running Total	47:35	46
Roxzone Total	10:07	76