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Analisi gara HYROX: David Kam Wai Ng Ruby Siu & Ruby Siu & 1 altro

HYROX Hong Kong — 25 novembre 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

David Kam Wai Ng Ruby Siu · Ruby Siu · David Kam Wai Ng

Tempo totale
01:26:51
Classifica
#56
Classifica AG
#2
Categoria
DOUBLES · OPEN
DS

David Kam Wai Ng Ruby Siu

HKG flag
RS

Ruby Siu

CHN flag
DN

David Kam Wai Ng

25-26NOV20232
Completato
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:56 (47%)
Stations38:47 (45%)
Roxzone7:13 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:07/km+5.7%11.2%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:42-
SkiErg4:3895
Running 24:57-
Sled Push3:05103
Running 35:21-
Sled Pull5:06110
Running 45:32-
Burpee Broad Jump3:41120
Running 55:19-
Rowing5:18120
Running 65:16-
Farmers Carry2:35121
Running 75:14-
Sandbag Lunges6:27138
Running 85:39-
Wall Balls7:57131
Running Total40:5622
Roxzone Total7:1332