Analisi gara HYROX: Kinki Chan & Ging Ma & 2 altri - Hong Kong 01:14:35 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Kinki Chan & Ging Ma & 2 altri

HYROX Hong Kong — 25 novembre 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tempo totale: 01:14:35
Classifica: #2
Classifica AG: #2
Categoria: RELAY · OPEN

Kinki Chan

Ging Ma

Yee Ling Jay Li

Cha Li

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:56 (48%)

Stations32:29 (44%)

Roxzone6:13 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:30/km+25.0%12.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:32	-
SkiErg	5:07	8
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:50	11
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:14	9
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:27	4
Running 5	4:23	-
Rowing	5:08	16
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:09	15
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:21	4
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:13	20
Running Total	35:56	2
Roxzone Total	6:13	2