Analisi gara HYROX: Priscilla Yu & Wella Yu & 2 altri - Hong Kong 01:10:31 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Priscilla Yu & Wella Yu & 2 altri

HYROX Hong Kong — 25 novembre 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Tempo totale: 01:10:31
Classifica: #4
Classifica AG: #4
Categoria: RELAY · OPEN

Priscilla Yu

Wella Yu

Tunde Hazzan

Piers Steward

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:01 (50%)

Stations29:03 (41%)

Roxzone6:32 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:23/km-12.9%15.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:19	6
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:13	22
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:15	23
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:46	6
Running 5	4:12	-
Rowing	4:27	11
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:43	36
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:31	7
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:49	6
Running Total	35:01	7
Roxzone Total	6:32	11