Analisi gara HYROX: Luo Qilin - Hong Kong 01:19:56 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Luo Qilin

HYROX Hong Kong — 25 novembre 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · CHN

Tempo totale: 01:19:56
Classifica: #15
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · PRO

Luo Qilin

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:47 (46%)

Stations36:26 (46%)

Roxzone6:47 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:36/km+8.4%13.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:27	32
Running 2	4:23	-
Sled Push	4:21	16
Running 3	5:01	-
Sled Pull	6:12	22
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:33	17
Running 5	4:43	-
Rowing	4:30	26
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:39	21
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:17	9
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:27	16
Running Total	36:47	15
Roxzone Total	6:47	17