Analisi gara HYROX: Jessica Lister & Kristen Payne & 2 altri - Washington 01:16:15 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jessica Lister & Kristen Payne & 2 altri

HYROX Washington - North American Championships — 23 marzo 2024

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tempo totale: 01:16:15
Classifica: #4
Classifica AG: #2
Categoria: RELAY · OPEN

Jessica Lister

Kristen Payne

Kelsey Spiker

LaNae McIlree

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:30 (54%)

Stations28:11 (37%)

Roxzone6:40 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:11/km-6.7%15.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:49	8
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:42	8
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:56	7
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:25	6
Running 5	5:13	-
Rowing	4:52	6
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:42	6
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:38	7
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:07	7
Running Total	41:30	5
Roxzone Total	6:40	5