Analisi gara HYROX: Christine Gralher & Andrea Kafka & 2 altri - Washington 01:19:35 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Christine Gralher & Andrea Kafka & 2 altri

HYROX Washington - North American Championships — 23 marzo 2024

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tempo totale: 01:19:35
Classifica: #7
Classifica AG: #4
Categoria: RELAY · OPEN

Christine Gralher

Andrea Kafka

Rebecca Haehnle

Shawn Stokes

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:09 (54%)

Stations29:04 (36%)

Roxzone7:27 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km-2.1%17.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:52	9
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:48	2
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:41	11
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:21	10
Running 5	4:29	-
Rowing	4:49	5
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:49	9
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:08	12
Running 8	6:18	-
Wall Balls	2:36	3
Running Total	43:09	6
Roxzone Total	7:27	9